Está cansada de…
eu também sei…
Que você consome muito conteúdo nas redes sociais sobre emagrecimento e estilo de vida, salva milhares de posts, receitas, já até comprou cursos, e-books e cardápios prontos. Mas não conseguiu colocar em prática, ou conseguiu por apenas um curto período de tempo.
E eu vim te falar, que está tudo bem! Eu te entendo! E nem coloco a culpa em você!
Eu, Karelin, acredito muito que não é sobre seguir dietas e regras padrões. É sobre se fazer um convite para refletir sobre a sua relação com o alimento.
Meu nome é Karelin Cavallari, eu sou nutri há 12 anos.
Mas além de ser nutri e ter muitas pacientes que enfrentam estes mesmos desafios, eu sou exatamente essa pessoa que também já fez todas as dietas possíveis, desde a dieta da lua, jejum, dieta sopa e infinitas outras.
Já tive bulimia e hoje posso afirmar que aprendi a conviver com ela a ponto de não ter mais episódios de compulsão.
E a partir da minha experiência com Nutrição eu entendi que a alimentação não é sobre escolher o que comer e sim, o que faz a gente escolher o que comer.
Eu tomei como minha missão ensinar mulheres a se conectarem com elas mesmas, para assim, elas conseguirem criar um relacionamento saudável com a comida.
30 áudios com desafios diários liberados 1 por dia
PDFs, checklists, receitas, materias explicativos e mais
Exercícios reflexivos para transformar a sua relação com a comida e com a vida.
Tira dúvidas com a Karelin na área de alunos
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Você pode fazer 1 semana de desafio e se sentir que não é pra você, basta pedir seu dinheiro de volta que eu te devolvo 100% do seu investimento.
Você terá acesso ao material por 01 ano e assim conseguirá repetir o desafio quantas vezes quiser dentro desse período!
Te dou de presente minhas receitas preferidas, opções de café da manhã, almoço, lanche e jantar. Fáceis e práticas de fazer!
Não. Essa não é a proposta do Chega de Dietas. Este programa não foi feito para quem busca resultados rápidos ou milagrosos. Aqui, você vai aprender a olhar para você e pra sua relação com a comida e desenvolver hábitos saudáveis e duradouros que vão te trazer benefícios para o resto da vida.
Não. Se você busca um atendimento individualizado, com análise de exames e suplementação (se necessário) agende a sua consulta comigo. No Chega de Dietas você terá acesso ao desafio de 30 dias e suporte pela área de membros, onde você poderá tirar dúvidas.
Sim, você terá acesso ao material por 01 ano e assim conseguirá repetir o desafio quantas vezes quiser dentro desse período!
Sim. O programa foi estruturado de forma que você tenha pequenos desafios diários simples e fáceis de executar. Você precisará dedicar no máximo 30 minutos do seu dia.
Não. Todos os desafios são totalmente acessíveis.
Sim! Também somos contras a dietas muito restritivas!
O desafio não é rígido, padronizado, engessado ou eliminador. Fique tranquila! Este desafio é para você!
Todo o conteúdo do curso está hospedado na plataforma da Hotmart e será liberado um desafio por dia.
Você terá 7 dias para vivenciar o Chega da Dietas na prática e se caso não gostar poderá pedir o reembolso do valor investido, basta nos enviar um e-mail dentro deste prazo.
Nutricionista que une nutrição, autoconhecimento, técnicas de PNL e meditação.
Nutricionista formada pela UNESP em 2011, com Pós graduação em Nutrição Clínica Funcional, Mestrado em Fisiopatologia em Clinica Médica (FMB/UNESP) e Especialização em Controle Metabólico Esportivo Nutricional e Fisiopatológico.
Coach em Emagrecimento e Qualidade de Vida e Practitioner PNL (IBC).
Formações em Yoga e cursando a Formação em Constelação Familiar.